Stilla veckan är över! Så efter några festliga och mer avslappnade dagar återvänder vi med förnyad energi och ivriga att återuppta våra rutiner med menyn på vecka 17 2025, som pågår från måndagen den 21 april till söndagen den 27 april.
Denna vecka är designad för balansera kroppen efter de eventuella överdrifterna av Stilla veckan och det kommer att hjälpa oss återkoppla med hälsosammare kost, lätt och full av smak. Vi införlivar säsongens grönsaker, lättsmälta rätter och enkla men ändå näringsrika alternativ, så att återvända till vardagen inte är en uppförsbacke.
Dessutom, även om det regnar i många delar av landet, kommer vi snart att börja märka årstidens växling och temperaturhöjningen, så vi kommer att förbereda vår kropp och gom för våren och värmen som är på väg att komma.
Vi hoppas att du gillar denna nya veckomeny!
Det mest framstående
Den här veckan återgår vi till vår dagliga rutin, och vi gör det genom att fokusera på en hälsosam, varierad och smakrik kost. Menyn är laddad med grönsaker och grönsaker, med lätta och tröstande recept som t.ex Vegetabilisk paj, The coleslaw och spenatsallader, eller krämer som det läckra färgad morotskräm.
Vi har också införlivat fisk- och skaldjursrecept enkelt och gott som kummelburgare, The kummelkaka eller buljongris med bläckfisk och räkor, som är perfekta för de dagar då vi vill ta hand om oss själva utan att ge upp smaken.
den grönsaker De är fortfarande väldigt närvarande med snabba förslag som t.ex Tisdagens expressgryta och användningen av växtingredienser som t.ex tofu O los nötter, som ger en bra dos vegetabiliska proteiner. Om du vill förbered din egen tofu Kolla in dessa hemlagade recept!
Med denna kikärtstofu kan du berika dina sallader och ge en näringsrik touch till dina sommarrecept.
Burmesisk tofu eller kikärttofu
Njut hemma med detta recept på burmesisk tofu baserat på kikärter. Enkelt, smidigt och som du kan använda i otaliga förberedelser.
Vi lär oss hur man gör hemlagad tofu på ett mycket enkelt sätt med Thermomix.
Och för de mest speciella dagarna eller när du har mer tid kan du prova mer kreativa recept som dessa crepes fyllda med béchamel, The Coca-Cola kyckling eller Mini mexikanska tostadas med kyckling och chipotle. Ett bra sätt att fortsätta äta hälsosamt utan att hamna i hjulspår!
Sammanställningarna
För en av veckans middagar föreslår vi att du förbereder några rostat bröd eller bruschetta, ett enkelt och effektivt alternativ som hela familjen brukar gilla. De är snabba att göra, de tillåter tusen kombinationer, och i vår sammanställning hittar du massor av idéer så att du kan variera ingredienserna efter din smak eller vad du har hemma:
9 läckra skålar gjorda med Thermomix
Låt dig inspireras av denna samling läckra rostat bröd med Thermomix och förbered utsökta frukostar, snacks och lätta middagar.
Det är inte varmt än, så satsa på varma sallader kan vara ett mycket intressant alternativ. Kolla in alla dessa versioner!:
9 varma sallader tillverkade i Thermomix
I Thermomix kan vi tillaga läckra varma sallader. Med gröna bönor, potatis, purjolök ... i denna sammanställning visar vi dig några.
Meny vecka 17 2025
Måndag
Denna klassiska grönsakstårta kan serveras som förrätt eller tillbehör. Den är också idealisk för att äta på kontoret.
Krispig kyckling med hasselnötter
Detta krispiga hasselnötsrecept är utsökt. Servera den med dina favoritsåser i ett informellt mellanmål ... du får se hur de flyger !!
Läcker morotkräm med röd paprika, perfekt till middag och för att säkerställa vitamintillförseln av grönsaker i kosten.
Vi föreslår en annan andra maträtt som kommer att gillas även av dem som inte gillar fisk mycket: fiskburgare med kummel och tonfisk
Tisdag
Läcker och kryddig marockansk sallad med mjuka auberginer och kryddor som kan förberedas i förväg.
Traditionell baljväxtgryta med rika grönsaker och tjock buljong, tillverkad i Thermomix. Med kikärter, med bönor eller med båda baljväxterna.
Denna läckra kinesiska kyckling majssoppa görs enkelt med Thermomix. Det är också perfekt som en första kurs för de kallaste dagarna.
Onsdag
Hälsosam och näringsrik selleri och äppelsoppa, perfekt som förrätt eller middag. Dess sötsuriga smak gör denna soppa till ett utsökt nöje.
Fusilli med grönsaker och nötter
Koka lite läcker fusilli med grönsaker och nötter med detta recept för att förbereda denna typ av skruvformad pasta för Thermomix.
Mini mexikanska kycklingstostadas med sojasås och Chipotle Chili
Mini mexikansk kyckling tostadas med sojasås och chipotle chili, en perfekt maträtt eller aptitretare för att börja varje måltid: välsmakande och lätt.
Torsdag
Ägg i cocotte med ärtor, skinka och parmesan
Egg en cocotte med ärtor, skinka och parmesanost. Snabbrecept som vi gör på bara 30 minuter.
Stekt kalkon med grönsaker och katrinplommon
Ett utsökt recept på stuvad kalkon med grönsaker och katrinplommon som du kan i förväg och ta med dig bekvämt till jobbet.
Uttråkad och utan idéer till middag? Vi föreslår något enkelt som denna kummelkaka som dina barn kommer att älska.
Fredag
Koka en aptitretande sallad av vit coleslaw, granatäpplen och russin med detta kalorirecept som du kan göra på bara 5 minuter.
Njut av denna fantastiska aptitretare: mjuka, läckra kummel- och ostkroketter, en rätt som hela familjen kommer att älska.
Pasta med zucchini och gurkmeja
Med gurkmeja ska vi förbereda en läcker pasta med zucchini och kokt skinka. Det tar cirka 30 minuter att förbereda och är utsökt.
Stilla veckan är över! Så efter ytterligare några dagar av avkoppling och festligheter är vi tillbaka med förnyad energi och...
Ångad vit sparris med citronolja
Ett enkelt sätt att göra färsk vit sparris: ångad och med en sås av olja, citron och vinäger.
Coca-cola kyckling med gräddsås
Ett recept som dina barn kommer att älska. Läcker öm och välsmakande kyckling med den bittersöta smaken av Coca-Cola och en mycket smidig gräddbaserad sås. Perfekt för barn som huvudrätt.
Zucchini carpaccio med vegansk pesto och uttorkad tomat
Förrätt att överraska: zucchini-carpaccio tillsammans med vegansk pesto och torkade tomater i olivolja.
Crêpes fyllda och täckta med béchamelsås
En tallrik för speciella tillfällen. Crepesna är fyllda med skinka och ost och täckta med béchamelsås. Fantastiskt.
Söndag
Spenat och stekt potatissallad
En spenat- och stekpotatissallad som mycket väl skulle kunna stå på en restaurangmeny. Vi kommer att göra dressingen i Thermomix.
Soppigt ris med bläckfisk och räkor
Läckert ris, tillagat med hemlagad räkmassa och åtföljd av bläckfisk. Saftigt och välsmakande, det är perfekt som andra kurs.
Med detta recept kan vi njuta av nuggets fulla av proteiner och mineraler. Perfekt för en hälsosam och balanserad kost.
och nästa vecka vi kommer att lägga upp en meny att gå in i det Maj månad.