Välkommen till menyn för vecka 19 2025! Vi börjar maj månad med att det fina vädret börjar visa sig (äntligen!) och marknaderna fulla av färg. Det är en idealisk tid att fylla våra kök med fräschare, lättare rätter och, det vi älskar mest, med säsongens råvaror.
Det är den perfekta tiden att njuta av jordgubbar, körsbär, loquats, aprikoser och de första vattenmelonerna. Och bland grönsakerna får du inte missa sparris, kronärtskockor, ärtor, bondbönor, zucchini och gurka. Produkter fulla av smak, friskhet och näringsämnen som hjälper oss att förbereda oss för de varmare månaderna (och starta bikinioperationen... vem som än gör det!).
I den här menyn hittar du recept utformade för att hjälpa dig njuta av en varierad och balanserad kost, som hjälper dig att gradvis anpassa dig till värmen. Detta inkluderar enkla rätter, sallader, kalla soppor och snabba recept som inte tar timmar att laga.
Vi hoppas att du njuter av det och får en härlig och energisk vecka!
Det mest framstående
Den här veckan har vi flera recept som förtjänar att presenteras, men vi kommer att fokusera på tre som du säkert kommer att älska: tonfiskfyllda ägg, snabbbakad grönsaksbakning och hemgjorda kycklingnuggets.
mycket Ägg fyllda med tonfisk De är en klassiker som aldrig misslyckas... men i det här fallet... ska vi gratinera dem! Ett enkelt, lätt och snabbt recept som tar oss ur rutinen. Den är också idealisk för både en förrätt och en snabb middag.
Ett annat recept som vi inte får missa är snabb grönsakspaj. Vi älskar det eftersom det är så enkelt att göra, det tillåter massor av kombinationer och det är ett bra sätt att äta mer grönsaker nästan utan att inse det. Den är perfekt för barn, men också att ta med till jobbet, för en picknick eller att ha förberett i kylen och dra ut när du inte har tid att laga mat.
Och slutligen kunde det inte saknas några hembakade kycklingnuggets. Krispiga på utsidan, saftiga på insidan och mycket nyttigare än traditionell friterad mat. De avnjuts av både unga och gamla och är perfekta för en familjemåltid eller en avslappnad middag.
Sammanställningarna
Den här veckan har vi några sammanställningar som kommer att vara bra för att organisera dina menyer. Låt oss fokusera på tre väsentliga saker: croquetas, soppor y salta tårtor.
Vi börjar med croquetas, en klassiker som alltid är tilltalande. I vår sammanställning hittar du alternativ för alla smaker: från de mest traditionella till mer originalversioner. Perfekt för ett mellanmål, en avslappnad måltid eller helt enkelt för att använda upp rester från andra recept.
De 9 bästa klassiska kroketterrecepten
Urvalet av de 9 bästa klassiska kroketterna som vi kan förbereda med thermomix. Enkelt, enkelt och helt enkelt utsökt.
Vi fortsätter med soppor, som aldrig misslyckas, speciellt när vi vill ha något tröstande och hemlagat. Vi har sammanställt flera idéer för dig att välja mellan: lätta soppor, mer rejäla soppor, traditionella soppor och till och med några lite mer originella alternativ för att överraska dina gäster hemma.
Och vi avslutar med salta tårtor, ett mycket praktiskt alternativ som löser luncher och middagar på ett ögonblick. I den här sammanställningen hittar du enkla, mångsidiga recept perfekta för alla tillfällen, oavsett om det är en snabb måltid, ett mellanmål eller en picknick.
9 salta kakor med olika fyllningar för alla smaker
I denna samling hittar du 9 salta kakor med olika fyllningar för alla smaker för att förbereda informella luncher eller middagar.
Meny vecka 19 2025
Måndag
Hälsosam, läcker, enkel, snabb och uppfriskande, denna gurka och feta gazpacho är ett underbart recept för vilken sommarnatt som helst
Enkelt recept på vitt ris med svamp där huvudpersonerna är uttorkade svampar. Perfekt för middagar.
Hur man gör pocherade ägg (steg för steg)
Fotografiskt steg för steg av beredningen av pocherade ägg i thermomix. Lätt, snabbt, attraktivt och perfekt för dieter med låg fetthalt.
Har du en hektisk dag i morgon och vill få maten klar? Vi rekommenderar denna bonito med tomat. Enkelt och enkelt.
Tisdag
Denna potatissoppa är perfekt till middagar. Den gillas av både vuxna och barn och tillagas på kort tid med basingredienser.
Vegansk köttbullar med quinoa och svamp
Vegansk köttbullar med quinoa och svamp är ett hälsosamt och lätt att göra recept som gör att du kan återgå till ett hälsosamt liv och njuta av smaken.
Med denna snabba grönsakskaka får du en förrätt eller en enkel garnering som är full av näringsämnen och färg.
Kroketter för barn, inga snubblar
Ett bra recept för användning som de små gillar mycket eftersom de är krämiga, med en krispig smet och utan bulor.
Onsdag
Champinjoner fyllda med skinka och gratängmajonnäs
Upptäck denna fantastiska förrätt eller tillbehör: champinjoner fyllda med skinka och gratängmajonnäs. Utsökt!
Med denna svärdfiskgryta får du en fiskbaserad maträtt, enkel, balanserad och perfekt för hela familjen,
Vegetabiliska fyllda paprika: En vegetarisk, helt vegan, hinduinspirerad maträtt.
Torsdag
Original körsbärstomatsallad med bröd, oliver, mozarella och basilikablad. En perfekt sallad för sommaren.
Vi visar dig hur du gör ett utsökt och balanserat ris med tonfisk när du har lite tid och vill förbereda en komplett maträtt.
Med kyckling och tonfisk kommer vi att förbereda en originell pastasallad perfekt för dessa varma månader. Vi kommer endast att använda Thermomix.
Fredag
Har du ont om tid att laga en vintermåltid? Jag rekommenderar denna bretonska kräm med allt det goda med baljväxter och grönsaker.
Ostbrisé med broccoli och tomat
Läcker salt kaka med en originalbas av ostbrisépasta och en fyllning av hälsosamma grönsaker som broccoli och tomat. Perfekt som aperitif.
Vill du förbereda ett recept för hela familjen? Prova denna grekiska mousaka med lager av kött, tomatsås och aubergine ... utsökt!
Lördag
Blandad bladsallad med en av dessa dressingar
Läckra och lätta dressingar till dina sallader
Ge en speciell touch till dina sallader med dessa 5 läckra och enkla dressingar. Klar på mindre än 2 minuter.
Nudlar med krämig bacon och mangoldsås
Nudlar med krämig bacon och mangoldsås, en rätt som du har klar på 30 minuter, enkel och väldigt god
De krispigaste och mest utsökta bakade kycklingklumparna
Krispiga, enkla och läckra kycklingklumpar. Hemligheten: marinera dem i mjölk och bröd dem med kryddade majsflingor.
Söndag
Varm sallad med gröna bönor, majs och tonfisk
Läcker varm sallad med gröna bönor, majs och tonfisk. Perfekt som förrätt eller som huvudrätt vid middagen. Perfekt för barn att äta grönsaker.
Läcker ugnsstekt lax, marinerad med vitlök, honung och färska örter och toppad med citrusskivor.
Lätt grädde av selleri och mynta
Lätt grädde av selleri, en fräsch och lätt rätt för dig som vill slå värmen eller vill ta hand om sig själv och äta en nyttig rätt.
[show-recept url=https://www.thermorecetas.com/baked-tuna-stuffed-eggs/
och nästa vecka vi kommer att lägga upp en ny meny att fortsätta njuta av Maj månad.