Frukt- och spenatsmoothie med matcha-te

Drycker som denna frukt- och spenatsmoothie med matcha-te de hjälper dig att ta hand om dig själv så det är inte förvånande att de har blivit ett hälsosamt alternativ inte bara på sommaren.

Det kan inte bli enklare och det är klart på 1 minut. Det är också väldigt näringsrikt och kommer att hjälpa dig ladda energi efter en eftermiddag på stranden eller vid poolen.

Tveka inte att använda den till laga mat med barn. Barn, inklusive ungdomar, kan hjälpa dig att förbereda dig ingredienserna, för att väga dem och framför allt för att dekorera glasen.

Vill du veta mer om denna frukt- och spenatsmoothie med matcha-te?

Jag skulle kunna prata med dig om flera fördelar av dess ingredienser men jag stannar bara vid hur bra det är att använda frukt och grönsaker i drycker.

Uppenbarligen spelar matcha-te också en mycket viktig roll, det ger inte bara en vacker grön färg. Det hjälper också till att göra det till en Detox- och antioxidantdryck.

Om du inte har det fryst mango eller banan du kan använda den färsk men lägg till ett par isbitar för att ge din drink en extra svalka.

Drick denna smoothie så fort du gör det för att dra nytta av alla dess näringsämnen. Du vet att mat brukar göra det rost och att färgerna, texturerna och smakerna förändras.

Mer information - Blomkålnuggets

Anpassa detta recept till din Thermomix-modell