Logga in eller registrera dig och njut av ThermoRecipes

Blomkålssoppa, med kyckling

soppor40 minuter5 portioner450 kalorier
(1.007 röster)

Av Ascen Jiménez

Blomkåls-, morots- och kycklingsoppa

Att göra blomkålssoppa är otroligt enkelt. Det tar ungefär 30 minuter och bara några få steg.

I det här fallet serverade jag den med några överblivna bitar av stekt kyckling från igår. Men om du inte har några rester kan du tillaga en eller två kycklingfiléer i Varoma under de 20 minuter det tar att koka soppan. Du kan också ersätta kycklingen med fiskfiléer och servera den ångkokta fisken som en extrarätt.

Som du ser finns det gott om alternativ. Ska du inte använda Varoma för kött eller fisk? Vi har till och med möjlighet att laga dessert i Varoma.

Blomkålssoppa, med kyckling

Skriv ut recept
Spara recept
Logga in på bokmärket Stäng
Kommentarer

Medan vi förbereder vår soppa kan vi laga andra ingredienser i varoma.

Blomkålssoppa, med kyckling
  • Ascen Jimenez
  • kök: traditionella
  • Recept typ: soppor
  • kalorier: 450
  • Serveringar: 5
  • Förberedelsetid:
  • Tillagningstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • Färsk persilja, bladen i en kvist
  • 70g lök, skalad och grovt hackad
  • 1 diente de ajo
  • 30 g escarole (eller selleri, eller till och med sallad)
  • 500 g blomkål, i inte särskilt stora bitar
  • 120g morot, skalad och tunt skivad
  • 660 g vatten
  • 2 teskedar gurkmeja
  • Sal
  • 100 g stekt kyckling, i bitar

Förberedelser

  1. Lägg de rena, torra persiljebladen i skålen. Programmera 3 sekunder, hastighet 7. Ta ut och ställ åt sidan i en skål.

  2. Lägg nu lök, vitlök och endivie i skålen. Programera på 5 sekunder, hastighet 7. Använd en spatel för att skrapa bort allt som har fastnat på skålens kanter.

  3. Tillsätt oljan och programmera 4 minuter, 120º, hastighet 1.

  4. Tillsätt blomkål, morot, vatten, gurkmeja och lite salt.

  5. Om vi ​​ville laga något i varoma skulle vi nu lägga det i behållaren och/eller på brickan. Vi skulle sätta på locket och placera hela varoma på plats.

  6. I det här fallet, eftersom vi inte lagar något i Varoma, placerar vi stänkskyddet (eller sjudkorgen, om vår modell inte har det tillbehöret) ovanpå skålens lock. Vi programmerar 20 minuter, Varoma-temperatur, hastighet 1.

  7. Vi serverar vår soppa med några kycklingbitar och hackad persilja.

anteckningar

Det ska inte svämma över, men som en försiktighetsåtgärd kan vi i --sektionen programmera 30 minuter, 100º, hastighet 1.

Mer information – Fyllda äpplen ångkokta i Varoma , rostad kyckling


Upptäck andra recept för: Hälsosam mat , Soppor och krämer

starta konversationen

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

Este sitio esta protegido por reCAPTCHA y laIntegritetspolicyochTérminos del service de Googlese aplican.

ReCAPTCHA-verifieringsperioden har löpt ut. Vänligen ladda om sidan.