Hälsosamma och praktiska Thermomix-recept att ta med till poolen
Upptäck de bästa fräscha och hälsosamma Thermomix-recepten för dina pooldagar. Enkla, snabba och läckra idéer för sommaren!
Airfryer kycklingtoast med laktonesa och avokadodressing
Ett krispigt och krämigt rostat bröd tillagat med rostat flerkornsbröd, laktonesa, airfryerpanerad kyckling och kryddad mosad avokado.
Ris med skaldjur
Vi har det här lätta och otroligt enkla risreceptet som du kan dela med familjen när som helst på veckan. Idén...
Väldigt enkel laxtataki med lime
Tonfisktataki med lime, marinerad i sojasås och ingefära, brynt i en panna och klar på några minuter. Enkelt, hälsosamt recept i restaurangstil.
Lägg kycklingbröst i en airfryer
Supervältränad kycklingfilé marinerad i kryddor och tillagad i airfryer, saftig, god och perfekt för måltidsförberedelser.
Proteindipp med ägg, tonfisk och keso
En proteinrik dipp med tonfisk, ägg och krämig keso – balanserad och otroligt mångsidig. Ett proteinrikt och mättande alternativ.
Färsk tonfiskfilé i airfryer
Tillaga denna tonfiskfilé i en airfryer så får du en hälsosam, elegant och otroligt enkel rätt. Den är snabb att tillaga och kladdar absolut inte!
Gnocchi i en airfryer
Gnocchi i airfryer: ett enkelt och snabbt recept med eller utan Thermomix. Krispiga på utsidan, möra på insidan och fulla av italiensk smak.
Krämig soppa på zucchini, broccoli och gröna bönor
Ett kalorisnålt recept, rikt på fibrer och antioxidanter, enkelt att tillaga i Thermomix och perfekt som en hälsosam förrätt.
Laxtataki med svart sesam och guacamole
Laxtataki med guacamole, svart sesam och apelsinskal: en fräsch, elegant rätt full av kontraster.
9 recept för att återhämta sig efter en sportdag
Ladda upp din energi efter träningen med dessa 9 hälsosamma, proteinrika recept. Balanserade, läckra och enkla måltider.
Kategorihöjdpunkter
Thermomix-recept att ta med till jobbet: aptitretande Tupperware
Thermomix-idéer och recept för din Tupperware: enkla, goda och redo att värmas upp på jobbet.
Proteinpumpakräm med pocherat ägg och keso
En utsökt proteinrik pumpasoppa med pocherat ägg och keso – krämig, lätt och väldigt mättande. Perfekt för hälsosamma middagar.
Pumpa- och morotskräm med ströbröd och mozzarella
En enkel och utsökt gräddsoppa med wildcard-tema, perfekt som förrätt eller förrätt. Med en len konsistens och oemotståndlig smak.
Fläskfilé med zucchini och myntasås
Ångad fläskfilé i Thermomix, marinerad och med en krämig zucchini- och myntasås: fräsch, aromatisk och full av smak.
Ugnsbakad lax med citrus
Ugnsbakad lax med citrus och kryddor: saftig, aromatisk och lätt att tillaga, perfekt för en hälsosam måltid full av smak.
Carpaccio av vattenmelon och fetaost med pistagevinägrett
Vattenmeloncarpaccio med fetaost och pistagevinägrett: fräsch, lätt och överraskande för en sommarförrätt full av kontraster.
Potatismos och mynta, med morotsstavar
Upptäck hur du gör krämig potatismos med mynta och samtidigt läckra ångkokta morötter.
Rödbets- och grekisk yoghurthummus
Hummus med rödbetor och grekisk yoghurt: krämig, lätt och färgglad. En perfekt förrätt, dipp eller tillbehör.
Ananasens egenskaper och recept för att få ut det mesta av den
Upptäck ananasens egenskaper och recept för att dra nytta av den. Fördelar, tips och användningsområden i matlagning. Våga prova den idag!
Marinerad öring
Nordisk öring marinerad i salt, socker och dill. En exotisk, nordisk, enkel och hälsosam rätt, perfekt att tillaga i förväg.
Kikärtshummus med vispad ost och honung
Krämig hummus med en topping av vispad ost, blandade frön och en skvätt honung: en hälsosam, originell och utsökt rätt.
Kikärts- och quinoasallad
En fräsch, hälsosam och komplett sallad som kombinerar kokta kikärter, quinoa, krispiga grönsaker och en kryddig dressing.
Mango-, mandarin- och myntasmoothie
Mango-, mandarin- och myntasmoothie. Sockerfri, full av vitaminer och perfekt för sommaren. Klar på 2 minuter med Thermomix!
Potatis, broccoli och hårdkokt ägg med lätt gurksås
Ett hälsosamt sommarrecept: potatis, broccoli och hårdkokt ägg med en lätt gurksås. Lågt kaloriinnehåll och väldigt enkelt att tillaga.
Körsbärstomat, rökt lax och äggsallad
Sallad på körsbärstomater, rökt lax, avokado och hårdkokt ägg toppad med en äggula- och majonnäsmousse.
Rostade potatisar i airfryer för tillbehör (expressversion)
Läckra och enkla sidorätter, kryddade, krispiga och smakrika, rostade i airfryern. Perfekt som tillbehör!
Röd linssoppa med kokosmjölk
Läcker röd linssoppa med kokosmjölk i Thermomix. Klar på 30 minuter, med exotiska ingredienser fulla av smak.
Airfryer-gröt med ägg
Läckert recept på havregrynsgröt tillagad med grönsaker i en airfryer och ett stekt ägg. En hälsosam, komplett och snabb rätt för vilken dag som helst.
Vitlökssvamp i airfryern
Vitlökssvamp i fritösen, ett snabbt och enkelt recept klart på mindre än 15 minuter. En hälsosam och smakrik rätt.
Napolitansk blomkål 2 (förbättrad version)
Prova denna napolitanska blomkål tillagad i Thermomix och gratinera i airfryer. Medelhavssmak, hälsosamt och väldigt enkelt recept.
Garnera potatisen i airfryer
Läcker garnera potatis i air fryer med kryddor. Krispig på utsidan, mör på insidan och klar på 25 minuter.
Coleslaw smörgåsar
Upptäck hur du förbereder dessa coleslaw-mackor med Thermomix. Ett fräscht, krispigt och smakrikt mellanmål.
Meny vecka 12 2025
Meny för vecka 12 2025, full av idéer för att välkomna våren med säsongens bästa frukter och grönsaker
Gröna bönkräm med tahini och en touch av citron
Läcker gröna bönor, tahini och citronkräm med Thermomix. Frisk, krämig och med en exotisk touch, perfekt som förrätt eller lätt middag.
Hårdkokta äggmackor med ansjovis i vinäger
Läckra smörgåsar med ägg, senap och ansjovis i vinäger med Thermomix. En enkel, färgstark och smakrik aptitretare.
Kikärtshummus med granatäpple och zaatar
Förbered en läcker kikärtshummus med granatäpple och zaatar. Fräscht, krispigt och full av smak. Perfekt som förrätt eller hälsosamt mellanmål.
Bovetebröd med cikoria och valnötter
Med detta bovetebröd med cikoria och valnötter kan du förbereda både söta och salta glutenfria rostat bröd.
Arepas med ost och pericoägg (colombiansk frukost)
En colombiansk frukost: vi lagar arepas med ost och ägg i periko-stil. En rejäl, hälsosam och utsökt rätt.
Makaroner med krämig avokado och burratasås
Makaroner med avokado och burratasås, ett enkelt, enkelt och mycket tilltalande recept, perfekt för avokado- och burrataälskare.
Rökt laxcarpaccio med citrusinslag
Läcker rökt laxcarpaccio med en exotisk och citrussmak som vi kommer att uppnå genom att göra en sumacvinägrett.
Garnera av morötter i vitt vin
Krispigt och med mycket smak. Detta är denna läckra morotsgarnering gjord med vitlök, olja, aromatiska örter och vitt vin.
Ångad lax med mangosås
Ångad lax med mangosås, ett enkelt, hälsosamt, exotiskt och smakrikt recept, perfekt för alla speciella tillfällen.
Julsallad med kål, äpple och mandariner
Julsallad med kål, äpple och mandariner. Ett fantastiskt alternativ för julen, men också för de varmaste månaderna.
Hummus med grekisk yoghurt, gurka och rostad morot
Läcker hummus med grekisk yoghurt tillsammans med gurka och rostad morot. Ett enkelt och balanserat recept gjort med Thermomix och Airfryer.
Krispig rissallad med curry, tahini och chiliolja
Krispig rissallad med curry, tahini och chiliolja, perfekt för älskare av exotiska smaker.
Nötköttbullar med vegetabilisk grädde
Ett väldigt komplett och enkelt recept att göra. Om du gillar hälsosam mat, se till att prova dessa nötköttbullar, med mycket grönsaker.
Grekisk yoghurtdipp med rödbetor och pumpa i airfryer
Denna superhöstförrätt av grekisk yoghurt och tahini-dipp med airfryer-rostade rödbetor och pumpa är en källa till näringsämnen och vitaminer.
Räkor salpicón timbale
Räksalpicón timbale, ett recept som vi gillar så mycket: väldigt snabbt, väldigt mättande, rent protein och absolut gott.
Burrata med tomattartar
Burrata med tomattatar perfekt för älskare av ost och medelhavssmaker. En spektakulär förrätt.
Brysselkål och morötter med torkad frukt (Airfryer)
Brysselkål och morötter tillagade i fritösen och serverade med en bas av grekisk yoghurt, tahini och torkad frukt.
Kummel med broccoli i airfryer
Ett komplett airfryer-recept med denna skiva rostad kummel, tillsammans med några läckra broccolibuktor.
Parmesanost fyllda med skinka och expressost (ugn och fritös)
Parmesan aubergine fyllda med skinka och ost, med färsk mozzarella, kryddig tomatsås. En absolut läcker förrätt.
Rostade auberginer med yoghurt och tahini
Rostade auberginer med yoghurt och tahinisås med jordnötstoppning som gör den helt oemotståndlig.
Gurka och feta gazpacho
Hälsosam, läcker, enkel, snabb och uppfriskande, denna gurka och feta gazpacho är ett underbart recept för vilken sommarnatt som helst
Gurka och krispig kikärtscarpaccio
Gurkacarpaccio, med grekisk yoghurt och krispigt kryddade kikärter, en hälsosam, rik och uppfriskande förrätt perfekt för sommaren.
Gurka och rökta laxnudlar
Gurka och rökta laxnudlar, en hälsosam, fräsch och väldigt enkel rätt. Perfekt för sommaren, under middagen eller som förrätt.
Grekisk yoghurt och äggdipp
Spektakulär grekisk yoghurtdipp med pocherade ägg, paprikaolja, krispig lök och nötter. Oemotståndlig!
Potatis och gröna bönsallad med yoghurtdressing
Läcker sommarsallad gjord på potatis, gröna bönor, tomat och tonfisk med en utsökt majonnäs och grekisk yoghurtsås.
Stekt lax med citrus
Läcker ugnsstekt lax, marinerad med vitlök, honung och färska örter och toppad med citrusskivor.
Rostad sparris med burrata
Rostad sparris med burrata, en idealisk förrätt eller middag för att äta hälsosamt, laga snabbt och njuta av läckra smaker och texturer.
Bovete och chiabröd
Gör dig redo att njuta av mättande, näringsrik och glutenfri rostat bröd med detta bovete- och chiabröd.
Grekisk yoghurtdipp med sötpotatis och kikärter (Airfryer och ugn)
Denna grekiska yoghurtdipp med sötpotatis och kikärter är en fantastisk rätt för alla hälsosamma och snabba middagar eller förrätter... och gott!
Banan och cashew smoothie
Banan- och cashewsmoothie, ett utsökt alternativ för att ladda upp oss med energi och vitaminer: på mindre än 5 minuter.
Burrata med iberisk skinka och pistagedressing
Burrata med iberisk skinka, kronärtskockor och pistagedressing med balsamico. En förrätt eller en middag på 10, det garanterar vi!
Rosa potatis, korv och rödbetor sallad
Rosa potatis-, korv- och rödbetssallad, en elegant och färgstark rätt, såväl som nyttigt och gott.
Broccolibuktor i luftfritös med grekisk yoghurtlaktos
Broccoli i airfryer med grekisk yoghurtlaktos, en maträtt full av smak, krispig på utsidan, mör och krämig på insidan.
Hälsosam, läcker och hälsosam frukost
Spara denna special med hälsosamma, läckra och hälsosamma frukostar så kommer dina frukostar aldrig att bli tråkiga igen.
Köttfärstacos
Läcker och praktisk köttfärstacos, ett mycket användbart, snabbt och gott recept. Vi ackompanjerar dem med tomat, lök och sallad.
Feta och körsbär sprids i airfryer
Mycket enkel spridning av fetaost och körsbärstomater tillagade i en fritös. En superenkel rätt, väldigt god och praktisk.
Torskrygg med rostad paprika i airfryer
Läcker torskrygg med rostad paprika tillagad i en airfryer. Ett väldigt enkelt och väldigt nyttigt recept.
Vegansk rulle fylld med russin och valnötter
Med denna veganska rulle fylld med russin och valnötter kommer du att ha huvudrätten på dina fester. Perfekt för gäster med specialkost.
lax tagine
Typisk marockansk rätt, denna laxtagine med potatis, tomat, lök och många kryddor kommer att vara en delikatess för vår smak.
Grönsaksnudlar och kikärtsgryta
Traditionell grönsaksnudlar och kikärtsgryta. En lättare rätt perfekt för veganer och vegetarianer.
Sötpotatisnougat
Denna jul kan du njuta av en annorlunda, original sötpotatisnougat som passar för celiaki och laktosintoleranta.
Julsallad med mango, granatäpple, valnötter och avokadosås
Julsallad med mango, granatäpple, valnötter och avokadosås. Den perfekta förrätten eller tillbehöret för dessa högtider.
Kryddad sauterad bulgur med kikärter och grönsaker.
Kryddad sauterad bulgur med kikärter och grönsaker, ett supernyttigt och gott recept, perfekt som huvudrätt eller tillbehör.
Potatis klädd med rökt lax
Potatis klädd med rökt lax, hårdkokt ägg och balsamicogrädde. Ett mycket enkelt recept, med en utsökt och mycket attraktiv smak.
Bovete och pumpafröbröd
Med detta bovete- och pumpafröbröd kan du förbereda rika och mättande rostat bröd och frukostar.
Pumpa och ris sallad
Den kan serveras som förrätt eller som tillbehör. I båda fallen överraskar du alla med denna enkla pumpasallad.
Tomat fylld med burrata och basilikaolja explosion
Otrolig tomat fylld med burrata, med en explosion av basilikaolja inuti. En rätt som lämnar dig med öppen mun.
Taboule med russin och torkad frukt
Cous cous taboulesallad med grönsaker, mynta, russin och nötter. En oemotståndlig kombination för en förrätt på 10.
Grekisk yoghurtdipp med smaksatt olja, granatäpple och nötter
Läcker grekisk yoghurtdipp med smaksatt olja, granatäpple och nötter. En rolig och mycket hälsosam förrätt.
grön guacamole
En oemotståndlig version av den klassiska guacamole: grön guacamole, utan tomat, med avokado, koriander, lök, salt och lime. Ren smak.
Brunt rissallad med koriander-limedressing
Läcker och uppfriskande brunrissallad med koriander och limedressing. En sallad full av smak.
Tropisk ananas, macadamia och limebollar
Om du gillar snacks med exotiska smaker är dessa tropiska ananas-, macadamia- och limebollar något för dig.
Zucchiniband med Bolognesesås och parmesanost
Läckra zucchiniband med Bolognesesås och parmesanost, ett lättare alternativ än den traditionella Bolognese-spaghettin.
10 krämiga purjolökssoppor för alla tillfällen
Med dessa 10 krämiga purjolökssoppor för alla tillfällen kan du njuta av hälsosamma och enkla recept för hela familjen.
9 tonfisksallader för i sommar
Med pasta, med ris, med potatis... allt med tonfisk. Det finns 9 läckra sallader och många av dem kan tas vart vi vill i en tupperware
varm sommarkräm
Idag ger vi dig ett recept som vi kallar "socorridas". När du dessa sommardagar behöver laga mat...
10 frukostar i små glas som får dig att bli kär
Njut av dina morgnar med denna sammanställning med 10 frukostar i små glas som du kommer att bli kär i för deras smak och enkelhet.
Aubergine och grekisk yoghurtdip
Rostad aubergine och grekisk yoghurtdipp. En perfekt rätt att sätta i centrum och dela, tillsammans med picos, bybröd eller naan.
Tomatcarpaccio med ansjovistapenade
Denna tomatcarpaccio med ansjovistapenad är lika enkel att förbereda som den är god. En bas för dina sommarluncher eller middagar.
quinoa nachos
Med detta quinoa nachos-recept kan du njuta av hälsosamma och glutenfria aptitretare för hela familjen.
9 fantastiska matcha-te-recept
De bästa recepten gjorda med matcha-te för älskare av denna japanska njutning. Du kan förbereda läckra drinkar och desserter.
Rostad tomatsås för doppning
Rostad tomatsås för doppning, en läcker sås där vi rostar tomaterna i ugnen och lägger till en touch av kryddor
Grundrecept: hemlagad ghee
Att njuta av alla fördelarna med hemlagad ghee varje dag har aldrig varit lättare med detta enkla grundrecept.
10 recept för att ersätta kommersiella pålägg
Med dessa 10 recept för att ersätta kommersiella pålägg kan du förbereda läckra middagar för dig och hela familjen
Krispiga räknemsrullar med ananassås
Krispiga räknemsrullar med ananassås. En läcker, originell och exotisk förrätt. utsökt!
Blomkålssoppa, med kyckling
Med morot, lök, gurkmeja... ska vi förbereda en enkel blomkålssoppa. Vi kan passa på att laga fler saker ångade.