Inloggning o registrering och njut av ThermoRecipes

Specialris med marinerad kyckling

rices57 minuter4 portioner345 kalorier
1/52/53/54/55/5 (284 röster)
Loading ...

Por Alicia tomero

Specialris med marinerad kyckling

Vi har detta underbara, alldeles speciella ris, med trevliga, annorlunda ingredienser med protein gjord på kycklingkött. Vi kommer att marinera denna delikatess i några minuter med en speciell marinad.

Vi kommer att laga mat förkokt ris och vi häller av det. Sedan steker vi kycklingen med lite grönsaker och vi lägger till det i ris, för att ge den den där speciella touchen som gör den till en förstklassig rätt, perfekt för vilken veckodag som helst.

Specialris med marinerad kyckling

Skriv ut recept
Spara recept
Logga in på bokmärket Stäng
Kommentarer

En risrätt med kyckling och olika ingredienser, plus en speciell smak.

Specialris med marinerad kyckling
  • Alicia tomero
  • kök: spanska
  • Recept typ: ris
  • kalorier: 345
  • Serveringar: 4
  • Förberedelsetid:
  • Tillagningstid:
  • Total tid:

Ingredienser

  • 350 g ångat ris
  • 800 g vatten
  • 1/4 lök
  • 2 vitlöksklyfta
  • 300 g kycklingbröst
  • 60 g olivolja
  • 1 bit färsk ingefära eller 1 jämn tesked malen ingefära
  • 1 nivå tesked söt paprika
  • Ett stänk honung
  • Två matskedar soja
  • 1/2 tsk vitlökspulver
  • Sal
  • 100 g frysta, men tinade ärtor
  • 100 g majs på burk

Förberedelser

  1. Skär kycklingbröstet i små bitar. Lägg det i en skål och tillsätt en skvätt olja, riven ingefära, en nypa salt, två matskedar sojasås, 1/2 tsk vitlökspulver, en skvätt honung och en jämn tesked paprika. Blanda väl och låt marinera medan riset kokar.

  2. Häll 800 g vatten i glaset. Värm upp det. 10 minuter, 100º vid hastighet 1.

  3. Vi placerade korgen i maskinen och vägde upp 350 g förkokt ris med lite salt. Vi programmerade det. 20 minuter, 100º hastighet 4.

  4. Vi tar upp riset ur skålen och torkar det. Vi häller av riset. Vi tillsätter hela löken tillsammans med de två vitlöksklyftorna. Vi programmerar. 6 sekunder vid hastighet 6.

  5. Vi skrapar ner sidorna på skålen och tillsätter 40 g olivolja. Vi programmerar 6 minuter, 100º med skedhastighet. 

  6. Vi lägger till kycklingbröstet och programmerar igen. 6 minuter, 100º, vänstersväng i skedhastighet. 

  7. Vi tillsatte 100 g ärtor och 100 g majs på burk. Vi programmerade 2 minuter, 100º, vänstersväng och skedhastighet.

  8. Blanda riset och den kokta kycklingen i en skål. Blanda väl och servera.


Upptäck andra recept på: Ris och pasta, Mindre än 1 timme, För tid, Thermomix Recept

starta konversationen

Lämna din kommentar

Din e-postadress kommer inte att publiceras. Obligatoriska fält är markerade med *

*

*

  1. Ansvarig för uppgifterna: Miguel Ángel Gatón
  2. Syftet med uppgifterna: Kontrollera skräppost, kommentarhantering.
  3. Legitimering: Ditt samtycke
  4. Kommunikation av uppgifterna: Uppgifterna kommer inte att kommuniceras till tredje part förutom enligt laglig skyldighet.
  5. Datalagring: databas värd för Occentus Networks (EU)
  6. Rättigheter: När som helst kan du begränsa, återställa och radera din information.

Este sitio esta protegido por reCAPTCHA y laIntegritetspolicyochTérminos del service de Googlese aplican.

ReCAPTCHA-verifieringsperioden har löpt ut. Vänligen ladda om sidan.